Coaching hiệu suất
Coaching nâng cao hiệu suất cho người lớn
Chương trình dành cho học viên người lớn đã biết bơi và muốn bơi hiệu quả hơn: ít mệt hơn, kiểm soát nhịp thở tốt hơn, cải thiện kỹ thuật và sức bền.
Lộ trình coaching
DPT Swim không bán nhiều gói đại trà. Coach Thịnh sẽ xem mục tiêu, kỹ thuật hiện tại và lịch tập để đề xuất lộ trình phù hợp.
- Đánh giá kỹ thuật hiện tại và mục tiêu cá nhân.
- Sửa lỗi thở, thân người, tay, chân và nhịp phối hợp.
- Thiết kế bài tập theo thể lực, lịch sinh hoạt và mục tiêu tiến bộ.
- Theo dõi cảm giác nước, tốc độ, sức bền và khả năng duy trì kỹ thuật.
Khi nhắn tư vấn, bạn có thể gửi độ tuổi, khả năng bơi hiện tại, mục tiêu muốn cải thiện và lịch học mong muốn để được gợi ý chính xác hơn.